La salud a través de la danza

Entrevista de TVS (Tanz Vereinigung Schweiz) con Corinna Janson, practicante alternativa y profesora de danza Fuente: TanzVereinigung Schweiz TVS, 03/2021

Corrina Janson, fundadora de Tanzhologie® y directora del estudio Tanzhologie de Bad Kreuznach, empezó a dar clases de ballet cuando tenía 4 años y más tarde se formó como naturópata. Hoy imparte clases de danza con conciencia terapéutica. En una entrevista con TVS, describe su trayectoria vital, desde la pasión por la danza hasta el trabajo terapéutico y la vuelta a la normalidad.

Usted es un practicante alternativo y un profesor de danza. ¿Qué fue lo primero? ¿La danza o el trabajo terapéutico?

Para mí, es casi como la cuestión del huevo y la gallina: empecé a tomar clases de ballet a los 4 años y no puedo imaginar una vida sin la danza. Sin embargo, a los 19 años decidí dedicarme a la danza como hobby y dedicarme a otros temas apasionantes en mi vida profesional. Entusiasmada por el enfoque holístico del ser humano en la homeopatía clásica, completé una formación de 3 años a tiempo completo como profesional no médico en 1995 y luego trabajé inicialmente durante 14 años como homeópata en una consulta de grupo junto con mi marido, especializado en medicina tradicional china. Sin embargo, he trabajado con el movimiento desde que tenía 18 años: como instructora de ejercicios enseñé aeróbicos, di clases de gimnasia para grupos de la Liga de Reumatismo, dirigí clases de aqua fitness, y también me permitieron sustituir a mi profesora de ballet en clase a una edad temprana y en muchas ocasiones antes de continuar mi formación en danzaterapia, medicina de la danza y pedagogía de la danza.

Hoy en día combina su trabajo terapéutico con la danza y dirige el estudio Tanzhologie en Bad Kreuznach. ¿Cómo te metiste en esto?

Doy clases de danza con una conciencia terapéutica y mi oferta en el estudio Tanzhologie está pensada como una actividad de ocio saludable. Después de que yo misma, como joven practicante alternativa, no encontrara una actividad de ocio con la danza que fuera compatible con la vida cotidiana y que combinara salud, arte y creatividad, comencé a desarrollar mi propio concepto en 2003. Gracias a mi formación en danzaterapia con el Dr. Detlef Kappert en Essen, pude complementar mi concepto con contenidos psicológicos de la danza. Para mí, el Dr. Kappert era algo así como el "Hahnemann de la danza" y me inspiró para inventar el término "Tanzhologie". Al principio, impartí clases de psicología de la danza junto con mi práctica, pero mi interés por la investigación de la danza ocupaba cada vez más espacio, así que busqué apoyo en mi práctica para tener tiempo suficiente para dedicarme a ella.

En 2011, mi profesor de ballet, con el que mantenía una estrecha relación y cuyas actividades artísticas me habían influido durante más de 30 años, murió de forma repentina e inesperada. En ese momento, estaba a punto de completar el certificado de medicina de la danza (en ta.med) y como terapeuta también me sentía responsable de "alcanzar" de alguna manera a los grupos de esta escuela de danza. Así que asumí el reto de hacerme cargo del estudio, al principio con la intención de contratar a un profesor para la parte de educación de la danza, y centrarme en la organización del estudio y las clases de bailología. Estoy muy agradecida a los miembros de mi estudio y a mi destino de que las cosas hayan salido de otra manera y de que haya podido enseñar ballet bajo un aspecto holístico desde hace 10 años.

Usted basa su trabajo en la idea de una conexión inseparable entre el cuerpo humano, la mente y las emociones. ¿Cómo justifica esta suposición?

Todos los grandes métodos de curación naturopática -ya sean occidentales o del Lejano Oriente- se basan en esta conexión y corresponde a lo que experimento o he experimentado en mi práctica. Así, en las anamnesis homeopáticas detalladas, a menudo se puede observar que un determinado tema se refleja en una persona en los diferentes niveles. Como homeópata, entiendo los síntomas de la enfermedad como el "lenguaje de la fuerza vital" que se expresa en el cuerpo y en la mente. En primer lugar, es importante comprender este lenguaje y reaccionar ante él con los remedios adecuados para que se pongan en marcha los procesos de curación.

¿En qué se diferencian la danzaterapia y la Tanzhologie®?

Tanzhologie® está diseñada como una clase de baile que promueve la salud en general y que utiliza los efectos positivos de una amplia variedad de estilos de baile en combinación con técnicas de relajación para el beneficio del individuo. A diferencia de la danzaterapia, la Tanzhologie® no es un método para tratar patrones patológicos, sino que sirve para la profilaxis de la salud y el desarrollo de la personalidad. Se trata de una actividad de ocio variada y alegre en un grupo que enseña la técnica de la danza y da espacio a las necesidades individuales de movimiento y expresión sin discutir en profundidad los problemas personales durante las clases.

Usted se ocupa en profundidad de la interacción entre la percepción del cuerpo y la autoestima y, entre otras cosas, ha investigado la influencia del entrenamiento de danza en la imagen corporal de pacientes femeninas con trastornos alimentarios. ¿A qué conclusiones ha llegado?

Las experiencias del proyecto de danza con los pacientes de anorexia y bulimia refuerzan mi convicción de que las clases de danza pueden ser una valiosa contribución en la sociedad actual para contrarrestar la alienación del propio cuerpo. Tanto los ejercicios de danza libre en forma de improvisación como los elementos del ballet clásico tienen una influencia muy beneficiosa.

Me pareció sorprendente que, con algunas personas de prueba, se pudieran conseguir resultados muy sostenibles incluso con un número reducido de intervenciones de danza. Este es un argumento absoluto para explorar el potencial de la danza de forma mucho más amplia y utilizarla de forma más específica.

Algunos profesionales reclaman una formación terapéutica para aprovechar los beneficios de la danza en la salud mental. ¿Cuál es su opinión al respecto?

Básicamente, soy de la opinión de que si quieres trabajar de forma terapéutica, también deberías completar una formación terapéutica. La danza tiene un potencial increíblemente grande para iniciar o apoyar los procesos de recuperación de una manera sencilla y alegre. Quien quiera utilizar el medio de la danza para acompañar de forma responsable a las personas que sufren física o psicológicamente, necesita no sólo una formación integral en danza, sino también una formación y experiencia adecuadas en el trato con los pacientes.

Al mismo tiempo, creo que no podemos señalar suficientemente la gran influencia que tiene todo profesor de danza en la salud y el desarrollo de la personalidad de sus alumnos. También es importante que los profesores de danza (¡y especialmente si trabajan con niños!) desarrollen una conciencia del grado de efecto terapéutico (¡definitivamente existente!) en la enseñanza de la danza.

¿En qué medida pueden integrarse los conocimientos y las experiencias de la Tanzhologie® en las actividades de enseñanza de la danza con los profanos?

Mis conocimientos y experiencia en teoría de la danza se incorporan a todas las áreas de mi escuela de danza. En las clases de ballet, incorporo regularmente elementos de danzología en todos los grupos de edad. Se trata sobre todo de ejercicios de improvisación, pero también de ejercicios de centrado, de entrenamiento de la percepción y de técnicas de relajación. Creo que es importante adquirir una buena técnica de movimiento sin perder la capacidad de moverse libremente.

Para contribuir a la salud física, presto atención a un uso equilibrado del cuerpo en mis coreografías; y concibo las representaciones de manera que los participantes puedan identificarse con lo que están interpretando, implicándoles activamente en los procesos de diseño creativo a través de elementos de danzología.

En conclusión: muchas escuelas de danza adolecen de falta de hombres. Dedicaste tu tesis final en el programa MAS de Ciencias de la Danza de la Universidad de Berna al tema "Actitudes masculinas hacia la danza recreativa - un estudio de la mufla de la danza".

¿Tiene algún consejo para las mujeres que quieren motivar a sus hombres a bailar?

Desgraciadamente, ¡NO! En cierto modo, diseñé este estudio porque buscaba un truco para convertir a los cabezas de chorlito en bailarines, pero al fin y al cabo, lo que ha crecido como resultado de este estudio es mi comprensión de los cabezas de chorlito. Los hombres están mal preparados para el arte de la danza en nuestra sociedad. En los años cruciales, cuando las habilidades musicales y de danza básicas están bien arraigadas, en los países de habla alemana se disuade a los niños de bailar en lugar de animarlos. Y más tarde -sin haber interiorizado las habilidades básicas- se supone que "asumen toda la responsabilidad del éxito del baile de la pareja", como dijo un mudo de la danza confeso. No es de extrañar que no les apetezca, aunque en el fondo les guste el contacto físico cuando bailan y también les guste bailar en pareja. Bailar sin más, sin pasos fijos y sin responsabilidad: eso es lo que le gusta a la mayoría de los hombres casi tanto como a las mujeres. Sólo podemos esforzarnos como sociedad en promover la educación corporal de los niños a través de la danza a una edad temprana. Todavía queda mucho por hacer y por investigar.

Muchas gracias por la entrevista, señora Janson. Esperamos recibirle en Zúrich en otoño para el taller de Tanzhologie.

Más información e inscripción: Tanzhologie - Un método de enseñanza para la promoción de la salud a través de la danza

Entrevista als PDF

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